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Pourquoi la naturopathie et comment optimiser son immunité ?

 

Discipline de terrain et de prévention, la naturopathie peut vous aider à retrouver une santé optimale tout en vous enseignant comment la préserver. La naturopathie mise avant tout sur la stimulation des mécanismes naturels d'autoguérison de notre corps.

La naturopathie dispose de nombreux outils qui vous aideront à retrouver votre énergie vitale et à stimuler votre capacité d'autoguérison, le tout au service d'une santé globale consciente. Désintoxication, régénération, revitalisation, stabilisation sont les principes d'une cure en naturopathie.

Selon vos besoins, le naturopathe vous proposera d'améliorer certaines habitudes de vie : alimentation, exercice physique, gestion du stress et de l'environnement. Il pourra vous conseiller des produits naturels pour combler des carences en vitamines et minéraux, pour revitaliser ou favoriser le nettoyage de certains organes. Il est possible de consulter un naturopathe en prévention ou en complémentarité d'un traitement médical ou pour améliorer votre qualité de vie.

Après avoir établi un bilan de votre santé à l'aide de tests fonctionnels, d'une évaluation des indices de santé et de questions, le naturopathe établira un plan d'action suivant vos besoins. Ce plan d'action pourra vous aider à :

·       Avoir une meilleure vitalité, un meilleur sommeil, une meilleure concentration;

·       Obtenir un poids santé;

·       Améliorer les problèmes  de peau,  de cheveux et d'ongles;

·       Équilibrer le système nerveux et les troubles hormonaux;

·       Améliorer votre digestion et l'élimination;

·       Renforcer votre système immunitaire;

·       Vous accompagnez avant, pendant ou après une grossesse;

·       Mieux vivre la préménopause et la ménopause. (hormonothérapie)

·       Faire des recommandations relatives aux intolérances (gluten ou autres

 

Dans cet article, vous découvrirez ce qu’est la naturopathie en détail : ses principes, son histoire, ses bienfaits, le travail du naturopathe, comment choisir un naturopathe et enfin, les contre-indications à la naturopathie. Encore confidentielle il y a peu, la naturothérapie connaît un essor rapide ces dernières années et tend à s’imposer dans le paysage des médecines non conventionnelles.

Reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) comme étant la 3e médecine traditionnelle, aux côtés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique, la naturopathie  est une médecine holistique, qui prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause.

Médecine avant tout préventive, la naturopathie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’autoguérison inhérente à chacun et sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses. À cet effet, il établit un bilan de vitalité, qui n’est pas un diagnostic, mais qui entend, par divers moyens, mesurer le niveau de vitalité, estimer les surcharges et les carences pour stimuler et renforcer ces capacités.

 

Le naturopathe a une double mission, celle de thérapeute, qui permet à la personne de retrouver la santé et celle d’éducateur de santé, par laquelle il donne des conseils d’hygiène vitale, dans le but que la personne conserve la santé sur le long terme. Un naturopathe ne doit pas créer de dépendance avec ses clients, mais au contraire les guider sur le chemin de la santé en les rendant acteurs de leur propre santé, de façon autonome.

Centre de Santé Équilibre de Vie. 

(450) 775-4215

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Directrice du Centre

Marie-Claire Boutin, votre naturopathe

Je vous propose de venir me rencontrer en consultation dans le but de vous accompagner dans votre démarche  à retrouver l'équilibre dans votre santé par une approche individualisée. Nous avons tous besoin d'aide à un moment précis dans notre vie, que ce soit pour un désordre particulier, en prévention ou tout simplement pour acquérir des notions supplémentaires sur la connaissance et santé globale. Venez, sans plus tarder, faire le bilan de votre vitalité afin de mieux comprend les difficultés et/ou les déséquilibres que vous vivez dans votre corps , vous avez le choix votre santé est entre vos  mains.

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